Magnesium Mangan
Blütenkohl
Chicoree
Cherimoya
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Büffelmilch 
Chlor [Cl] 55 mg Kalium [K] 109 mg
Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 41 mg Phosphor [P] 133 mg Schwefel
...Eisen [Fe] 153 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 618 µg
...
Blütenkohl 
Chlor [Cl] 27 mg Kalium [K] 305 mg
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 16 mg Phosphor [P] 57 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 649 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 244 µg
...
Chicoree 
Kalium [K] 211 mg
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 4 mg
...Fluor [F] 71 µg
Mangan [Mn] 315 µg Jod [J] 1 µg
...
Cherimoya 
Kalium [K] 400 mg
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 13 mg
...Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg
...
Chinakohl 
Kalium [K] 134 mg
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 20 mg
...Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 269 µg Jod [J] 0 µg
...
Chayote 
Kalium [K] 116 mg
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 2 mg
...Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg
...
Cashewapfel 
Kalium [K] 141 mg
Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 6 mg
...Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg
...
Branntweinessig 
Kalium [K] 94 mg
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 22 mg
...Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 1 µg
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Fruchtjoghurt 
Chlor [Cl] 100 mg Kalium [K] 167 mg
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 40 mg Phosphor [P] 86 mg Schwefel
...Eisen [Fe] 108 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 364 µg
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Erdkirsche 
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 184 mg
Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 5 mg Phosphor [P] 39 mg Schwefel [S]
...Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 107 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...