Chicoree
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Chicoree.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien |
16 |
kcal |
| Kilojoule |
69 |
kJ |
| Protein |
1,4 |
g |
| Fett |
0,2 |
g |
| Kohlenhydrate |
2,2 |
g |
| davon Zucker |
2 |
g |
| Ballaststoffe |
1,3 |
g |
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0,1 |
g |
| Cholesterin |
0 |
g |
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A |
0,5 |
mg |
| Vitamin C |
9 |
mg |
| Vitamin D |
0 |
mg |
| Vitamin E |
0,1 |
mg |
| Vitamin K |
0,2 |
mg |
| Vitamin B1 |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2 |
0 |
mg |
| Vitamin B6 |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12 |
0 |
mg |
| Biotin |
0 |
mg |
| Folsäure |
0 |
mg |
| Niacin |
0,2 |
mg |
| Panthotensäure |
0,4 |
mg |
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca] |
24 |
mg |
| Chlor [Cl] |
27 |
mg |
| Kalium [K] |
211 |
mg |
| Magnesium [Mg] |
14 |
mg |
| Natrium [Na] |
4 |
mg |
| Phosphor [P] |
25 |
mg |
| Schwefel [S] |
13 |
mg |
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu] |
133 |
µg |
| Eisen [Fe] |
673 |
µg |
| Fluor [F] |
71 |
µg |
| Mangan [Mn] |
315 |
µg |
| Jod [J] |
1 |
µg |
| Zink [Zn] |
200 |
µg |
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin |
58 |
mg |
| Arginin |
64 |
mg |
| Aspargin |
149 |
mg |
| Asparginsäure |
136 |
mg |
| Cystein |
8 |
mg |
| Glutamin |
173 |
mg |
| Glutaminsäure |
157 |
mg |
| Glycerin |
49 |
mg |
| Histidin |
22 |
mg |
| Isoleucin |
87 |
mg |
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin |
88 |
mg |
| Lysin |
64 |
mg |
| Methionin |
17 |
mg |
| Phenylalanin |
61 |
mg |
| Prolin |
66 |
mg |
| Serin |
44 |
mg |
| Threonin |
46 |
mg |
| Tryptophan |
13 |
mg |
| Tyrosin |
36 |
mg |
| Valin |
66 |
mg |
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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