Valin Mangan
Bier dunkel
Tee (T aus Nährwerttabellen)
Most
Gemüse
Stärke
Zitronensäure
Kräutertee
Sanddornbeeren 
Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg
...Tryptophan 29 mg Tyrosin 104 mg
Valin 71 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Bittermandel Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg
...Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
Valin 0 mg
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hairfree
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Bier dunkel Eisen [Fe] 15 µg Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 21 µg
...Tryptophan 5 mg Tyrosin 6 mg
Valin 15 mg
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Tee (T aus Nährwerttabellen) Eisen [Fe] 18 µg Fluor [F] 115 µg
Mangan [Mn] 697 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 36 µg
...Tryptophan 1 mg Tyrosin 0 mg
Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Most Eisen [Fe] 354 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 205 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 256 µg
...Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Gemüse Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 23 µg
Mangan [Mn] 139 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 183 µg
...Tryptophan 9 mg Tyrosin 13 mg
Valin 22 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Stärke Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 52 µg
Mangan [Mn] 980 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 588 µg
...Tryptophan 3 mg Tyrosin 15 mg
Valin 20 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Zitronensäure Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Kräutertee Eisen [Fe] 75 µg Fluor [F] 117 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 40 µg
...Tryptophan 0 mg Tyrosin 0 mg
Valin 0 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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Kräuteressig Eisen [Fe] 618 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 240 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 188 µg
...Tryptophan 1 mg Tyrosin 2 mg
Valin 8 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
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