Protein Calcium
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Rundpflaume 
Kilokalorien 47 kcal Kilojoule 195 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 5,2
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 13 mg Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 224 mg Magnesium [Mg] 9
...
Rotkohl Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 86 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 3,2
...Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 38 mg Chlor [Cl] 101 mg Kalium [K] 290 mg Magnesium [Mg]
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Rotkappe Kilokalorien 14 kcal Kilojoule 59 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1
...Panthotensäure 2,4 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 29 mg Chlor [Cl] 32 mg Kalium [K] 295 mg Magnesium [Mg] 9
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Sprudel Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 38 mg Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 1 mg Magnesium [Mg] 12
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Spitzkohl Kilokalorien 22 kcal Kilojoule 91 kJ
Protein 2,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,8
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 53 mg Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 229 mg Magnesium [Mg] 9
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Speiseeis Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 357 kJ
Protein 2,3 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 12,9 g davon Zucker 0
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 86 mg Chlor [Cl] 73 mg Kalium [K] 104 mg Magnesium [Mg] 10
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Spargel Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ
Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,8
...Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 26 mg Chlor [Cl] 52 mg Kalium [K] 221 mg Magnesium [Mg] 18
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Sorbet Kilokalorien 132 kcal Kilojoule 552 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 32,1 g davon Zucker 1,6
...Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 11 mg Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 41 mg Magnesium [Mg] 4
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Wurzelpetersilie Kilokalorien 40 kcal Kilojoule 167 kJ
Protein 3,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0,5
...Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 41 mg Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 367 mg Magnesium [Mg] 28
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Wintermelone Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 115 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 1,3
...Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 5 mg Chlor [Cl] 43 mg Kalium [K] 202 mg Magnesium [Mg] 8
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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