Ballaststoffe Fluor
Blütenkohl
Chicoree
Cherimoya
Chinakohl
Chayote
Cashewapfel
Branntweinessig
Blütenkohl 
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g Einfach
...Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 185 µg Jod [J] 0 µg
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Chicoree davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 1,3 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 673 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 315 µg
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hairfree
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Cherimoya davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 6,7 g Fettsäuren pro 100g
...Eisen [Fe] 396 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg
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Chinakohl davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 2 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 269 µg
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Chayote davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 412 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 42 µg
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Cashewapfel davon Zucker 7 g
Ballaststoffe 2,4 g Fettsäuren pro 100g Gesä
...Eisen [Fe] 882 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 28 µg
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Branntweinessig davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g
...Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 232 µg
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Fruchtjoghurt Kohlenhydrate 13,6 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 108 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 6 µg
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Erdkirsche Kohlenhydrate 8,1 g davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 3,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
...[Cu] 117 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 371 µg Jod [J] 1 µg
...
Buttermilch Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 93 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 5 µg
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Nebenberuflich selbstständig Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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