Forelle gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Forelle gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	110	kcal
Kilojoule	459	kJ
Protein	19,1	g
Fett	3,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,8	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	3,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,9	mg
Panthotensäure	1,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	36	mg
Chlor [Cl]	5765	mg
Kalium [K]	468	mg
Magnesium [Mg]	38	mg
Natrium [Na]	3380	mg
Phosphor [P]	299	mg
Schwefel [S]	221	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	174	µg
Eisen [Fe]	845	µg
Fluor [F]	34	µg
Mangan [Mn]	48	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	1239	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1235	mg
Arginin	1170	mg
Aspargin	20	mg
Asparginsäure	2114	mg
Cystein	200	mg
Glutamin	15	mg
Glutaminsäure	3033	mg
Glycerin	928	mg
Histidin	490	mg
Isoleucin	1054	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1602	mg
Lysin	1947	mg
Methionin	554	mg
Phenylalanin	718	mg
Prolin	827	mg
Serin	972	mg
Threonin	979	mg
Tryptophan	214	mg
Tyrosin	664	mg
Valin	1110	mg