Zwiebel getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zwiebel getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	301	kcal
Kilojoule	1258	kJ
Protein	14,6	g
Fett	2,8	g
Kohlenhydrate	52,9	g
davon Zucker	27,8	g
Ballaststoffe	20,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	34,4	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,7	mg
Vitamin K	3,5	mg
Vitamin B1	0,3	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	1,4	mg
Vitamin B6	1,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0,1	mg
Niacin	1,9	mg
Panthotensäure	1,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	301	mg
Chlor [Cl]	399	mg
Kalium [K]	1313	mg
Magnesium [Mg]	113	mg
Natrium [Na]	90	mg
Phosphor [P]	388	mg
Schwefel [S]	475	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	472	µg
Eisen [Fe]	4536	µg
Fluor [F]	388	µg
Mangan [Mn]	785	µg
Jod [J]	21	µg
Zink [Zn]	2270	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	395	mg
Arginin	1838	mg
Aspargin	1074	mg
Asparginsäure	672	mg
Cystein	233	mg
Glutamin	3624	mg
Glutaminsäure	2267	mg
Glycerin	598	mg
Histidin	149	mg
Isoleucin	245	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	399	mg
Lysin	652	mg
Methionin	144	mg
Phenylalanin	376	mg
Prolin	437	mg
Serin	391	mg
Threonin	217	mg
Tryptophan	194	mg
Tyrosin	392	mg
Valin	283	mg