Zander Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zander Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	160	kcal
Kilojoule	668	kJ
Protein	16,5	g
Fett	9,9	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6,1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,2	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	24	mg
Chlor [Cl]	1266	mg
Kalium [K]	288	mg
Magnesium [Mg]	23	mg
Natrium [Na]	747	mg
Phosphor [P]	141	mg
Schwefel [S]	199	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	69	µg
Eisen [Fe]	610	µg
Fluor [F]	99	µg
Mangan [Mn]	75	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	653	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1098	mg
Arginin	911	mg
Aspargin	305	mg
Asparginsäure	1568	mg
Cystein	162	mg
Glutamin	455	mg
Glutaminsäure	2342	mg
Glycerin	717	mg
Histidin	458	mg
Isoleucin	721	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1300	mg
Lysin	1651	mg
Methionin	424	mg
Phenylalanin	647	mg
Prolin	641	mg
Serin	789	mg
Threonin	773	mg
Tryptophan	162	mg
Tyrosin	533	mg
Valin	839	mg