Erythrophobie

Bei der Erythrophobie handelt es sich um eine spezifische Angststörung vor dem Erröten. Ebenso wie beispielsweise bei der Höhen- oder Spinnenphobie vermeiden die Betroffenen alle Situationen, bei denen die Gefahr des Errötens droht. Sie leiden unter Erwartungsangst bzw. von anderen als Versager verurteilt zu werden und beobachten sich in sozialen Situationen ständig. Tritt das Erröten auf, konzentrieren sich Erythrophobiker nur noch darauf, wie stark es ist und ob andere es erkennen können.

Durch Entspannungsübungen sowie eine kognitive Umbewertung des Errötens lassen sich Spannungen meist besser reduzieren.