Zitronenmelisse getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zitronenmelisse getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	293	kcal
Kilojoule	1226	kJ
Protein	23,2	g
Fett	5,7	g
Kohlenhydrate	35,9	g
davon Zucker	26,2	g
Ballaststoffe	19,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	4	mg
Vitamin C	188,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	6,9	mg
Vitamin K	2	mg
Vitamin B1	0,5	mg
Vitamin B2	1,1	mg
Vitamin B5	1,2	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0,1	mg
Niacin	7,3	mg
Panthotensäure	1,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	881	mg
Chlor [Cl]	447	mg
Kalium [K]	2517	mg
Magnesium [Mg]	190	mg
Natrium [Na]	123	mg
Phosphor [P]	313	mg
Schwefel [S]	480	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	697	µg
Eisen [Fe]	12469	µg
Fluor [F]	348	µg
Mangan [Mn]	3207	µg
Jod [J]	29	µg
Zink [Zn]	7307	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1361	mg
Arginin	904	mg
Aspargin	1815	mg
Asparginsäure	2466	mg
Cystein	263	mg
Glutamin	2659	mg
Glutaminsäure	3612	mg
Glycerin	730	mg
Histidin	346	mg
Isoleucin	963	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1407	mg
Lysin	1286	mg
Methionin	283	mg
Phenylalanin	812	mg
Prolin	953	mg
Serin	767	mg
Threonin	838	mg
Tryptophan	258	mg
Tyrosin	477	mg
Valin	983	mg