Schaf Brust gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schaf Brust gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	219	kcal
Kilojoule	916	kJ
Protein	29,3	g
Fett	10,7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	3,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,2	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	17	mg
Chlor [Cl]	102	mg
Kalium [K]	214	mg
Magnesium [Mg]	23	mg
Natrium [Na]	57	mg
Phosphor [P]	201	mg
Schwefel [S]	231	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	133	µg
Eisen [Fe]	2415	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangan [Mn]	27	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	4670	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1646	mg
Arginin	1618	mg
Aspargin	1536	mg
Asparginsäure	2565	mg
Cystein	294	mg
Glutamin	2484	mg
Glutaminsäure	4146	mg
Glycerin	1226	mg
Histidin	791	mg
Isoleucin	1305	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1897	mg
Lysin	2048	mg
Methionin	594	mg
Phenylalanin	991	mg
Prolin	1150	mg
Serin	1098	mg
Threonin	1295	mg
Tryptophan	352	mg
Tyrosin	951	mg
Valin	1331	mg