Hauptübungen

Hauptübungen

Ergänzungsübungen 
Sie zielen darauf ab, bestimmte Muskeln gezielt zu trainieren, die bei den Hauptübungen oft nicht ausreichend beansprucht werden ...

Powerlifting 
Kategorie: Sport;Fitness;Krafttraining Powerlifting ist eine Wettkampfdisziplin im Kraftsport, die aus den drei Hauptübungen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben besteht ...

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.