Zwiebelbrötchen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zwiebelbrötchen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	234	kcal
Kilojoule	980	kJ
Protein	6,9	g
Fett	1,3	g
Kohlenhydrate	47,7	g
davon Zucker	0,2	g
Ballaststoffe	3,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,7	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	17	mg
Chlor [Cl]	759	mg
Kalium [K]	96	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	405	mg
Phosphor [P]	73	mg
Schwefel [S]	74	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	171	µg
Eisen [Fe]	1392	µg
Fluor [F]	41	µg
Mangan [Mn]	472	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	866	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	225	mg
Arginin	287	mg
Aspargin	29	mg
Asparginsäure	347	mg
Cystein	150	mg
Glutamin	8	mg
Glutaminsäure	2493	mg
Glycerin	286	mg
Histidin	129	mg
Isoleucin	254	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	555	mg
Lysin	149	mg
Methionin	112	mg
Phenylalanin	337	mg
Prolin	786	mg
Serin	383	mg
Threonin	194	mg
Tryptophan	69	mg
Tyrosin	202	mg
Valin	337	mg