Zuckermais

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zuckermais.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	90	kcal
Kilojoule	377	kJ
Protein	3,5	g
Fett	1,3	g
Kohlenhydrate	15,7	g
davon Zucker	0,7	g
Ballaststoffe	2,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	10,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,9	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,7	mg
Panthotensäure	0,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	6	mg
Chlor [Cl]	10	mg
Kalium [K]	276	mg
Magnesium [Mg]	46	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	119	mg
Schwefel [S]	31	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	61	µg
Eisen [Fe]	572	µg
Fluor [F]	20	µg
Mangan [Mn]	202	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	1090	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	265	mg
Arginin	139	mg
Aspargin	70	mg
Asparginsäure	230	mg
Cystein	24	mg
Glutamin	201	mg
Glutaminsäure	655	mg
Glycerin	117	mg
Histidin	77	mg
Isoleucin	140	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	372	mg
Lysin	137	mg
Methionin	57	mg
Phenylalanin	167	mg
Prolin	277	mg
Serin	157	mg
Threonin	127	mg
Tryptophan	21	mg
Tyrosin	120	mg
Valin	189	mg