Zuckererbsen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zuckererbsen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	58	kcal
Kilojoule	245	kJ
Protein	3,8	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	10,1	g
davon Zucker	0,5	g
Ballaststoffe	4,8	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	25,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,8	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,9	mg
Panthotensäure	0,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	20	mg
Chlor [Cl]	29	mg
Kalium [K]	285	mg
Magnesium [Mg]	31	mg
Natrium [Na]	4	mg
Phosphor [P]	78	mg
Schwefel [S]	47	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	202	µg
Eisen [Fe]	1900	µg
Fluor [F]	26	µg
Mangan [Mn]	432	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	4100	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	74	mg
Arginin	205	mg
Aspargin	188	mg
Asparginsäure	328	mg
Cystein	47	mg
Glutamin	350	mg
Glutaminsäure	612	mg
Glycerin	105	mg
Histidin	20	mg
Isoleucin	210	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	308	mg
Lysin	271	mg
Methionin	13	mg
Phenylalanin	133	mg
Prolin	81	mg
Serin	187	mg
Threonin	140	mg
Tryptophan	35	mg
Tyrosin	141	mg
Valin	392	mg