Weizen Griessmehl
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Weizen Griessmehl.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
346
|
kcal
|
Kilojoule
|
1449
|
kJ
|
Protein
|
8,9
|
g
|
Fett
|
0,8
|
g
|
Kohlenhydrate
|
74,4
|
g
|
davon Zucker
|
0,1
|
g
|
Ballaststoffe
|
7,5
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,1
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,1
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,4
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,8
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
1,4
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,5
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
19
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
94
|
mg
|
Kalium [K]
|
111
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
27
|
mg
|
Natrium [Na]
|
1
|
mg
|
Phosphor [P]
|
85
|
mg
|
Schwefel [S]
|
139
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
155
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1010
|
µg
|
Fluor [F]
|
55
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
594
|
µg
|
Jod [J]
|
0
|
µg
|
Zink [Zn]
|
3498
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
287
|
mg
|
Arginin
|
345
|
mg
|
Aspargin
|
24
|
mg
|
Asparginsäure
|
402
|
mg
|
Cystein
|
202
|
mg
|
Glutamin
|
24
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3160
|
mg
|
Glycerin
|
368
|
mg
|
Histidin
|
160
|
mg
|
Isoleucin
|
381
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
716
|
mg
|
Lysin
|
169
|
mg
|
Methionin
|
139
|
mg
|
Phenylalanin
|
427
|
mg
|
Prolin
|
1201
|
mg
|
Serin
|
522
|
mg
|
Threonin
|
276
|
mg
|
Tryptophan
|
87
|
mg
|
Tyrosin
|
229
|
mg
|
Valin
|
394
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.