Weichkäse Halbfettstufe

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weichkäse Halbfettstufe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	186	kcal
Kilojoule	778	kJ
Protein	24,2	g
Fett	9,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	5,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	1,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,2	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,6	mg
Vitamin B5	1,2	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,1	mg
Panthotensäure	1,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	645	mg
Chlor [Cl]	1583	mg
Kalium [K]	203	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	1172	mg
Phosphor [P]	633	mg
Schwefel [S]	209	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	73	µg
Eisen [Fe]	302	µg
Fluor [F]	102	µg
Mangan [Mn]	31	µg
Jod [J]	20	µg
Zink [Zn]	2927	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	679	mg
Arginin	766	mg
Aspargin	81	mg
Asparginsäure	1530	mg
Cystein	126	mg
Glutamin	263	mg
Glutaminsäure	5006	mg
Glycerin	418	mg
Histidin	579	mg
Isoleucin	1348	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2438	mg
Lysin	1770	mg
Methionin	512	mg
Phenylalanin	1013	mg
Prolin	2505	mg
Serin	1170	mg
Threonin	1052	mg
Tryptophan	324	mg
Tyrosin	1169	mg
Valin	1448	mg