Wassermelone

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Wassermelone.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	39	kcal
Kilojoule	162	kJ
Protein	0,6	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	8,4	g
davon Zucker	6	g
Ballaststoffe	0,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	5,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	1,6	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	1,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	12	mg
Chlor [Cl]	9	mg
Kalium [K]	147	mg
Magnesium [Mg]	3	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	11	mg
Schwefel [S]	11	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	74	µg
Eisen [Fe]	404	µg
Fluor [F]	11	µg
Mangan [Mn]	21	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	96	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	16	mg
Arginin	58	mg
Aspargin	77	mg
Asparginsäure	40	mg
Cystein	2	mg
Glutamin	115	mg
Glutaminsäure	60	mg
Glycerin	10	mg
Histidin	7	mg
Isoleucin	20	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	17	mg
Lysin	65	mg
Methionin	6	mg
Phenylalanin	13	mg
Prolin	23	mg
Serin	15	mg
Threonin	28	mg
Tryptophan	7	mg
Tyrosin	11	mg
Valin	16	mg