Paprika grün

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Paprika grün.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	19	kcal
Kilojoule	79	kJ
Protein	1,1	g
Fett	0,3	g
Kohlenhydrate	2,9	g
davon Zucker	2,7	g
Ballaststoffe	3,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,2	mg
Vitamin C	147,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,3	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	12	mg
Chlor [Cl]	19	mg
Kalium [K]	184	mg
Magnesium [Mg]	13	mg
Natrium [Na]	3	mg
Phosphor [P]	30	mg
Schwefel [S]	22	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	77	µg
Eisen [Fe]	705	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangan [Mn]	100	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	171	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	47	mg
Arginin	42	mg
Aspargin	98	mg
Asparginsäure	163	mg
Cystein	21	mg
Glutamin	103	mg
Glutaminsäure	173	mg
Glycerin	43	mg
Histidin	17	mg
Isoleucin	38	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	56	mg
Lysin	48	mg
Methionin	11	mg
Phenylalanin	46	mg
Prolin	48	mg
Serin	49	mg
Threonin	40	mg
Tryptophan	12	mg
Tyrosin	24	mg
Valin	44	mg