Jujube getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jujube getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	270	kcal
Kilojoule	1130	kJ
Protein	3,4	g
Fett	0,8	g
Kohlenhydrate	61,2	g
davon Zucker	42,8	g
Ballaststoffe	10,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	124,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,2	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	91	mg
Chlor [Cl]	94	mg
Kalium [K]	727	mg
Magnesium [Mg]	28	mg
Natrium [Na]	9	mg
Phosphor [P]	82	mg
Schwefel [S]	46	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	178	µg
Eisen [Fe]	1948	µg
Fluor [F]	54	µg
Mangan [Mn]	230	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	129	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	160	mg
Arginin	132	mg
Aspargin	518	mg
Asparginsäure	329	mg
Cystein	18	mg
Glutamin	555	mg
Glutaminsäure	352	mg
Glycerin	122	mg
Histidin	53	mg
Isoleucin	100	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	175	mg
Lysin	166	mg
Methionin	37	mg
Phenylalanin	87	mg
Prolin	134	mg
Serin	141	mg
Threonin	99	mg
Tryptophan	37	mg
Tyrosin	69	mg
Valin	127	mg