Hühnerei Eiklar

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hühnerei Eiklar.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	47	kcal
Kilojoule	196	kJ
Protein	10,4	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	0,6	g
davon Zucker	0,7	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	10	mg
Chlor [Cl]	167	mg
Kalium [K]	142	mg
Magnesium [Mg]	13	mg
Natrium [Na]	163	mg
Phosphor [P]	21	mg
Schwefel [S]	164	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	142	µg
Eisen [Fe]	206	µg
Fluor [F]	83	µg
Mangan [Mn]	39	µg
Jod [J]	6	µg
Zink [Zn]	20	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	683	mg
Arginin	690	mg
Aspargin	13	mg
Asparginsäure	1010	mg
Cystein	253	mg
Glutamin	5	mg
Glutaminsäure	1239	mg
Glycerin	354	mg
Histidin	242	mg
Isoleucin	576	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1009	mg
Lysin	679	mg
Methionin	409	mg
Phenylalanin	659	mg
Prolin	373	mg
Serin	780	mg
Threonin	468	mg
Tryptophan	154	mg
Tyrosin	484	mg
Valin	776	mg