Gelbflossenthun geräuchert
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Gelbflossenthun geräuchert.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
168
|
kcal
|
Kilojoule
|
705
|
kJ
|
Protein
|
26,1
|
g
|
Fett
|
6,7
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
2
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,6
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
2,3
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,3
|
mg
|
Vitamin C
|
1,2
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
1
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
6,7
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,5
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
19
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
152
|
mg
|
Kalium [K]
|
264
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
21
|
mg
|
Natrium [Na]
|
47
|
mg
|
Phosphor [P]
|
174
|
mg
|
Schwefel [S]
|
252
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
67
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
877
|
µg
|
Fluor [F]
|
32
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
23
|
µg
|
Jod [J]
|
51
|
µg
|
Zink [Zn]
|
600
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1479
|
mg
|
Arginin
|
1202
|
mg
|
Aspargin
|
1297
|
mg
|
Asparginsäure
|
2631
|
mg
|
Cystein
|
308
|
mg
|
Glutamin
|
1709
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3467
|
mg
|
Glycerin
|
1014
|
mg
|
Histidin
|
1244
|
mg
|
Isoleucin
|
1076
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1614
|
mg
|
Lysin
|
2123
|
mg
|
Methionin
|
672
|
mg
|
Phenylalanin
|
913
|
mg
|
Prolin
|
830
|
mg
|
Serin
|
976
|
mg
|
Threonin
|
1081
|
mg
|
Tryptophan
|
249
|
mg
|
Tyrosin
|
937
|
mg
|
Valin
|
1307
|
mg
|