Flädle
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Flädle.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
371
|
kcal
|
Kilojoule
|
1552
|
kJ
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Protein
|
12,5
|
g
|
Fett
|
2,8
|
g
|
Kohlenhydrate
|
72,4
|
g
|
davon Zucker
|
0,1
|
g
|
Ballaststoffe
|
4,6
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,4
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,3
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,3
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,1
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
1,9
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,3
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
26
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
32
|
mg
|
Kalium [K]
|
177
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
71
|
mg
|
Natrium [Na]
|
17
|
mg
|
Phosphor [P]
|
183
|
mg
|
Schwefel [S]
|
185
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
140
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1472
|
µg
|
Fluor [F]
|
84
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
767
|
µg
|
Jod [J]
|
0
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1472
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
396
|
mg
|
Arginin
|
454
|
mg
|
Aspargin
|
1
|
mg
|
Asparginsäure
|
482
|
mg
|
Cystein
|
255
|
mg
|
Glutamin
|
41
|
mg
|
Glutaminsäure
|
4589
|
mg
|
Glycerin
|
462
|
mg
|
Histidin
|
218
|
mg
|
Isoleucin
|
450
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
907
|
mg
|
Lysin
|
253
|
mg
|
Methionin
|
180
|
mg
|
Phenylalanin
|
622
|
mg
|
Prolin
|
1475
|
mg
|
Serin
|
636
|
mg
|
Threonin
|
363
|
mg
|
Tryptophan
|
119
|
mg
|
Tyrosin
|
343
|
mg
|
Valin
|
565
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.