Fischrogen gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fischrogen gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	142	kcal
Kilojoule	594	kJ
Protein	24,7	g
Fett	3,7	g
Kohlenhydrate	1,7	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1	g
Cholesterin	0,4	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	15,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	5,9	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,5	mg
Vitamin B6	0,5	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,6	mg
Panthotensäure	2,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	40	mg
Chlor [Cl]	3524	mg
Kalium [K]	262	mg
Magnesium [Mg]	31	mg
Natrium [Na]	2243	mg
Phosphor [P]	426	mg
Schwefel [S]	360	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	346	µg
Eisen [Fe]	716	µg
Fluor [F]	341	µg
Mangan [Mn]	58	µg
Jod [J]	152	µg
Zink [Zn]	1197	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1703	mg
Arginin	1469	mg
Aspargin	31	mg
Asparginsäure	2660	mg
Cystein	250	mg
Glutamin	39	mg
Glutaminsäure	3438	mg
Glycerin	1201	mg
Histidin	720	mg
Isoleucin	1342	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2075	mg
Lysin	2519	mg
Methionin	740	mg
Phenylalanin	971	mg
Prolin	1011	mg
Serin	1248	mg
Threonin	1197	mg
Tryptophan	271	mg
Tyrosin	922	mg
Valin	1368	mg