Feige getrocknet
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Feige getrocknet.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
271
|
kcal
|
Kilojoule
|
1136
|
kJ
|
Protein
|
5,6
|
g
|
Fett
|
2,3
|
g
|
Kohlenhydrate
|
55,8
|
g
|
davon Zucker
|
56,9
|
g
|
Ballaststoffe
|
9,2
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,4
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,5
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,9
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
9,6
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
2,2
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
1,6
|
mg
|
Panthotensäure
|
1
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
254
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
77
|
mg
|
Kalium [K]
|
1006
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
92
|
mg
|
Natrium [Na]
|
9
|
mg
|
Phosphor [P]
|
153
|
mg
|
Schwefel [S]
|
61
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
291
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
2652
|
µg
|
Fluor [F]
|
82
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
627
|
µg
|
Jod [J]
|
9
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1127
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
363
|
mg
|
Arginin
|
126
|
mg
|
Aspargin
|
390
|
mg
|
Asparginsäure
|
1348
|
mg
|
Cystein
|
86
|
mg
|
Glutamin
|
175
|
mg
|
Glutaminsäure
|
603
|
mg
|
Glycerin
|
182
|
mg
|
Histidin
|
85
|
mg
|
Isoleucin
|
189
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
247
|
mg
|
Lysin
|
239
|
mg
|
Methionin
|
42
|
mg
|
Phenylalanin
|
133
|
mg
|
Prolin
|
402
|
mg
|
Serin
|
298
|
mg
|
Threonin
|
197
|
mg
|
Tryptophan
|
43
|
mg
|
Tyrosin
|
253
|
mg
|
Valin
|
227
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.