Esrom

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Esrom.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	318	kcal
Kilojoule	1330	kJ
Protein	22,1	g
Fett	24,5	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	14,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	8,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,3	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	721	mg
Chlor [Cl]	1067	mg
Kalium [K]	99	mg
Magnesium [Mg]	48	mg
Natrium [Na]	816	mg
Phosphor [P]	404	mg
Schwefel [S]	209	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	126	µg
Eisen [Fe]	654	µg
Fluor [F]	144	µg
Mangan [Mn]	50	µg
Jod [J]	37	µg
Zink [Zn]	4750	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	620	mg
Arginin	795	mg
Aspargin	63	mg
Asparginsäure	1297	mg
Cystein	95	mg
Glutamin	224	mg
Glutaminsäure	4610	mg
Glycerin	378	mg
Histidin	567	mg
Isoleucin	1045	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1966	mg
Lysin	1536	mg
Methionin	492	mg
Phenylalanin	1092	mg
Prolin	2306	mg
Serin	1229	mg
Threonin	988	mg
Tryptophan	267	mg
Tyrosin	1125	mg
Valin	1361	mg