Erbsen grün Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Erbsen grün Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	69	kcal
Kilojoule	290	kJ
Protein	6	g
Fett	0,5	g
Kohlenhydrate	10	g
davon Zucker	0,5	g
Ballaststoffe	4,8	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,2	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	26	mg
Chlor [Cl]	500	mg
Kalium [K]	163	mg
Magnesium [Mg]	29	mg
Natrium [Na]	240	mg
Phosphor [P]	86	mg
Schwefel [S]	47	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	334	µg
Eisen [Fe]	1363	µg
Fluor [F]	31	µg
Mangan [Mn]	584	µg
Jod [J]	6	µg
Zink [Zn]	681	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	251	mg
Arginin	562	mg
Aspargin	286	mg
Asparginsäure	639	mg
Cystein	69	mg
Glutamin	378	mg
Glutaminsäure	846	mg
Glycerin	224	mg
Histidin	130	mg
Isoleucin	264	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	411	mg
Lysin	350	mg
Methionin	58	mg
Phenylalanin	242	mg
Prolin	226	mg
Serin	244	mg
Threonin	244	mg
Tryptophan	58	mg
Tyrosin	176	mg
Valin	305	mg