Edelkastanie
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Edelkastanie.
| Nährwerte pro 100g
|
| Kilokalorien
|
181
|
kcal
|
| Kilojoule
|
758
|
kJ
|
| Protein
|
2,7
|
g
|
| Fett
|
1,9
|
g
|
| Kohlenhydrate
|
37,4
|
g
|
| davon Zucker
|
0
|
g
|
| Ballaststoffe
|
8,5
|
g
|
| Fettsäuren pro 100g
|
| Gesättigte Fettsäuren
|
0,3
|
g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,7
|
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,8
|
g
|
| Cholesterin
|
0
|
g
|
| Vitamine pro 100g
|
| Vitamin A
|
0
|
mg
|
| Vitamin C
|
26,5
|
mg
|
| Vitamin D
|
0
|
mg
|
| Vitamin E
|
1,3
|
mg
|
| Vitamin K
|
0
|
mg
|
| Vitamin B1
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
| Vitamin B6
|
0,3
|
mg
|
| Vitamin B12
|
0
|
mg
|
| Biotin
|
0
|
mg
|
| Folsäure
|
0
|
mg
|
| Niacin
|
0,8
|
mg
|
| Panthotensäure
|
0,5
|
mg
|
| Mineralstoffe pro 100g
|
| Calcium [Ca]
|
36
|
mg
|
| Chlor [Cl]
|
13
|
mg
|
| Kalium [K]
|
594
|
mg
|
| Magnesium [Mg]
|
40
|
mg
|
| Natrium [Na]
|
4
|
mg
|
| Phosphor [P]
|
74
|
mg
|
| Schwefel [S]
|
31
|
mg
|
| Spurenelemente pro 100g
|
| Kupfer [Cu]
|
225
|
µg
|
| Eisen [Fe]
|
1020
|
µg
|
| Fluor [F]
|
10
|
µg
|
| Mangan [Mn]
|
780
|
µg
|
| Jod [J]
|
0
|
µg
|
| Zink [Zn]
|
530
|
µg
|
| Aminosäuren pro 100g
|
| Alanin
|
164
|
mg
|
| Arginin
|
194
|
mg
|
| Aspargin
|
130
|
mg
|
| Asparginsäure
|
410
|
mg
|
| Cystein
|
37
|
mg
|
| Glutamin
|
98
|
mg
|
| Glutaminsäure
|
310
|
mg
|
| Glycerin
|
118
|
mg
|
| Histidin
|
71
|
mg
|
| Isoleucin
|
96
|
mg
|
| weitere Aminosäuren
|
| Leucin
|
128
|
mg
|
| Lysin
|
158
|
mg
|
| Methionin
|
47
|
mg
|
| Phenylalanin
|
107
|
mg
|
| Prolin
|
135
|
mg
|
| Serin
|
116
|
mg
|
| Threonin
|
107
|
mg
|
| Tryptophan
|
35
|
mg
|
| Tyrosin
|
97
|
mg
|
| Valin
|
145
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren
Deutsch
Österreich
Italiano
English
Français
Español
Nederlands
Português
Polski
