Curry

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Curry.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	302	kcal
Kilojoule	1263	kJ
Protein	10,2	g
Fett	8,4	g
Kohlenhydrate	44,7	g
davon Zucker	35,4	g
Ballaststoffe	10,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,5	mg
Vitamin C	16,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	219	mg
Chlor [Cl]	3337	mg
Kalium [K]	1769	mg
Magnesium [Mg]	176	mg
Natrium [Na]	1905	mg
Phosphor [P]	287	mg
Schwefel [S]	98	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	492	µg
Eisen [Fe]	31147	µg
Fluor [F]	117	µg
Mangan [Mn]	6648	µg
Jod [J]	5	µg
Zink [Zn]	3341	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	323	mg
Arginin	470	mg
Aspargin	1349	mg
Asparginsäure	1165	mg
Cystein	77	mg
Glutamin	1534	mg
Glutaminsäure	1324	mg
Glycerin	293	mg
Histidin	185	mg
Isoleucin	375	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	539	mg
Lysin	479	mg
Methionin	106	mg
Phenylalanin	335	mg
Prolin	298	mg
Serin	349	mg
Threonin	256	mg
Tryptophan	83	mg
Tyrosin	217	mg
Valin	478	mg